YOGAFERIEN  - YOGAURLAUB IN DER TOSKANA

URLAUB MIT YOGA, YOGA IM URLAUB

Der nächste Yogaurlaub mit Silvio findet voraussichtlich im September 2011 statt.

Bilder vom Yogaurlaub in der Toskana vom September 2008

DIE TOSKANA

Europas kniehoher Stiefel hat alles: Päpste, Polenta, Poeten, Politskandale, Potentaten, Pizza und Palazzi. Seine dreitausend Jahre alte Geschichte, Kultur und Küche bezaubern jeden. In Italien kann man römische Ruinen besuchen, Renaissance-Kunst bewundern, in kleinen mittelalterlichen Bergstädtchen verweilen und so viele schöne Kirchen besichtigen wie in keinem anderen Land. Natürlich kann man sich auch einfach damit vergnügen, gut zu essen und ausgezeichneten Wein zu trinken. Die toskanische Küche ist ein kulinarischer Hochgenuss und gerade in der Toskana lässt sich "La dolce vita" wie es die Italiener nennen besonders gut verwirklichen.

DAS PROGRAMM

Nebst ausgiebigen Yogaübungen und entspannender Meditationen bleibt genügend Zeit zum Wandern, Schwimmen, Sonnen, Shoppen und für vieles mehr.

Wir machen Ausflüge nach Florenz, Siena, Pisa und ans Meer.

All dies machen diese Reise zu einem besonderen Erlebnis.

DAS LANDHAUS

Ein zauberhaftes Landhaus in ruhiger Hanglage gibt den Blick frei über ein sanftes Tal, typisch für die Toskana. Der Garten ist einerseits ländlich mit vielen Oliven- und Johannisbrotbäumen, andererseits umgeben duftende Pflanzen und schattenspendende Palmen den großen Pool, der für angenehme Abkühlung an heißen Sommertagen sorgt.

Das Landhaus verfügt über einige schöne und liebevoll eingerichtete Schlafzimmer, Bäder und ein Wohnzimmer. So bietet es genügend Raum auch für jene, die sich zurückziehen möchten.

YOGA PROGRAMM

08.00 - 10.30 Uhr: Yoga, Pranayama und Meditation

DAS ZIEL

• Kraft, Energie und zugleich Ruhe tanken

• Den Geist wieder zu seiner natürlichen Ausgeglichenheit, Ruhe und Beständigkeit zurückführen

• Die Grenzen des Alltags überschreiten

• Lachen und tiefste Freude erfahren

• Yoga (Einheit) bewusst und intensiv wahrnehmen

• Die Erfahrungen mitnehmen und in den Alltag integrieren

DER KURSLEITER

Silvio führt Sie nicht nur durch die Yogalektionen, sondern auch durch die bezaubernde Toskana. Durch seine langjährigen Besuche in der Toskana ist er mit den Gegebenheiten vollkommen vertraut. 2004 erhielt er von seinem Lehrer Dhiranandaji den Yogacarya Titel (die Berechtigung Yogalehrer auszubilden) und die Erlaubnis Kriya- Meditationen zu führen. Er leitet seit 2003 das Yogazentrum in Hörbranz und ist seit 2006 Kursleiter im Home of Balance.